మనం టూత్ బ్రష్ ఎందుకు మార్చాలి

టూత్ బ్రష్ అనేది మన దైనందిన జీవితంలో ఒక అనివార్యమైన నోటి పరిశుభ్రత సాధనం, కానీ దాని నిర్వహణ గురించి అందరికీ తెలియదు.టూత్ బ్రష్. కొంతమంది చాలా సంవత్సరాలు టూత్ బ్రష్‌ని ఉపయోగించినా మార్చరు. కొంతమంది పళ్ళు తోముకున్న తర్వాత టూత్ బ్రష్‌ను మూసి ఉన్న టూత్ బ్రష్ బాక్స్‌లో ఉంచుతారు మరియు ఇద్దరు లేదా ముగ్గురు కూడా టూత్ బ్రష్‌ను పంచుకుంటారు. టూత్ బ్రష్ ఉపయోగించి ఈ పద్ధతులు నోటిని శుభ్రం చేయలేవు, కానీ నోటి బాక్టీరియా యొక్క మూలంగా మారతాయి. టూత్ బ్రష్ యొక్క సరైన నిర్వహణ పద్ధతి క్రింది విధంగా ఉంది:

మీ పళ్ళు తోముకున్న తర్వాత, మీరు చేయాలిటూత్ బ్రష్ కడగాలిస్వచ్ఛమైన నీటితో పూర్తిగా. మీరు టూత్ బ్రష్‌పై మిగిలి ఉన్న టూత్‌పేస్ట్ మరియు ఆహార వ్యర్థాలను కడగడమే కాకుండా, టూత్ బ్రష్‌పై నీటిని వీలైనంత వరకు ఆరబెట్టాలి. మౌత్‌వాష్ కప్‌లో టూత్ బ్రష్ హెడ్‌ని పైకి ఉంచండి మరియు పొడి మరియు వెంటిలేషన్ ప్రదేశంలో ఉంచండి. ఎందుకంటే తడి టూత్ బ్రష్‌లు బ్యాక్టీరియాకు గురవుతాయి. కొంతమంది పండితులు ఒక నెల ఉపయోగం తర్వాత ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులు మరియు రోగుల టూత్ బ్రష్‌పై పెద్ద సంఖ్యలో బ్యాక్టీరియా గుణించవచ్చని కనుగొన్నారు. డర్టీ టూత్ బ్రష్‌లు చిగుళ్ల వాపుకు మాత్రమే కారణమవుతాయి, కానీ వివిధ రకాల వ్యాధులకు సంక్రమణకు మూలం.

టూత్ బ్రష్లుఎక్కువగా నైలాన్ వైర్‌తో తయారు చేస్తారు, వేడిచేసినప్పుడు సులభంగా వైకల్యం చెందుతుంది. అందువల్ల, వారు అధిక-ఉష్ణోగ్రత నీటిలో కడుగుకోలేరు, మరిగే ద్వారా క్రిమిసంహారక చేయకూడదు. టూత్ బ్రష్ ఎక్కువ కాలం ఉపయోగించబడదు. ఇది సాధారణంగా త్రైమాసికానికి ఒకసారి భర్తీ చేయబడుతుంది లేదా చిగుళ్లను కుట్టకుండా ఉండేందుకు ముళ్ళగరికెలు వంకరగా మరియు ఫోర్క్‌గా ఉన్నప్పుడు దానిని మార్చాలి.

మనం ఒకటి అనే సూత్రానికి కట్టుబడి ఉండాలిటూత్ బ్రష్ప్రతి వ్యక్తికి అంటు వ్యాధుల క్రాస్ ట్రాన్స్మిషన్ నివారించడానికి.